原因不明の慢性症状への対策など、これからの「心身の健康」について。
健康 重曹クエン酸水とシーマロックス（多分）なんてテレビで紹介しちゃっていいのかしら
さてとポテト。
ちょい前にめざましテレビで、柴咲コウが「重曹クエン酸水」を愛飲してるっていうVTRが放送されたんですって。
めざまし公式YouTubeにも上がってた。
その後、アインシュタインの河...
健康 iHerb好きが強力わかもと2週間で長引く腹痛から回復した話
さてとポテト。
なかなか治りきらなかった謎の微妙な腹痛が、「強力わかもと」（整腸剤）でよ～やく回復しました。
おそらく腸内フローラのバランス崩壊が腹痛の原因
ここんとこは、重曹クエン酸水で諸々よさげでした。
...
健康 社会常識を味方につける人は誰にも説得できないという話
さてとポテト。
友人家族とメシがてらした話。
息子が高熱を出した時の話になり、友人の妻リカコに「何℃出たの？」と聞かれた息子が「40℃」と答えたところ、（私が健康にうるさいことは知った上で）私に対して「40℃！？40℃も出たら...
健康 現代人の慢性不調には【重曹クエン酸水×プロテイン】だけでいいっぽい
さてとポテト。
ちょい前の記事が、この数週間の体感で確信に変わってます。
理屈は概ねそこに書いてあることでいいんではないかと。
まーべつに理屈がまちがっていようと、体感として（大きなデメリットがなく）よくなっ...
健康 唇の荒れもメンタルもタンパク質不足が原因だったみたい
さてとポテト。
三ヶ月ほど前からの重曹クエン酸水。
一ヶ月ほど前のヘルペス。
通してなんとな～く気にかかる症状が「唇の荒れ」でした。
ヘルペスのあとも、時々急に唇がガッサガサになることがあっ...
健康 手作り味噌を仕上がり量10kgで仕込んでみた【レシピ】
さてとポテト。
年末年始の恒例行事になりつつある、3年連続3回目の手前味噌。
手作り味噌10kgは家庭で仕込む量ではない
この時（一昨年）は、仕上がり量2.5kgで、去年は記事にしてないけど5kg。
そ...
健康 ヘルペスの珍しい症状一覧＆私の症状と対策
さてとポテト。
先日のヘルペス。
一昨日辺りにも食後の腹痛があり、まだ若干の不安はあるものの、半月ほどでようやくほぼ治った感あり。
その間アレコレ調べてみると、よく聞く口唇ヘルペス、性器ヘルペス以外にも、ヘル...
健康 健康になるほど弱くなるのかもしれない【ヘルペス悶絶記】
さてとポテト。
先週辺りから息子が口唇ヘルペスにかかりまして、かな～りかわいそうな状態だったんです。
見た目で口の横だけがヒドいのかと思いきや、熱は出るわ、口の中も歯もほっぺたも周辺全部が痛くて沁みるっていうし、口開かないし、...