2018-07

健康

熱帯夜のエアコン設定の正解。朝のだるさを解消するには、寝る時【冷房・27℃・自動】からの朝方【28℃ or オフ】

どうも、寝る時のエアコンによる朝のだるさを解消した林やすむ[@hayashiyasumu](足立区民・41歳・妻子あり)です。 こんな世知辛い世の中、せめて寝てる時ぐらいはストレスフリーでぐっすり眠りたいですよね。 梅雨明け前後の連日の...
生きづらさ

ダウンシフトで失敗しないために。人生から「仕事」を減らす自分働き方改革。

どうも、履歴書のプラスにならない職歴コレクター、林やすむ[@hayashiyasumu]41歳です。 私は、2017年9月にビルの受付係にダウンシフトしました。 簡単に言うと、初老の男性がやるようなお仕事になります。 ダウンシフト...
健康

シダトレン開始時期はいつから?今がベスト!【スギ花粉の舌下免疫療法】2018年7月、服用10ヶ月の経過報告

どうも、スギ花粉アレルギーの舌下免疫療法薬「シダトレン」絶賛服用中の林やすむ[@hayashiyasumu]41歳です。 1シーズン終えました。 ツラく苦しい花粉症はどうなったのか、ツラツラと書き記しておきます。 シダトレン1シーズン目...
タイトルとURLをコピーしました