健康 「癌は排毒」のツイートとリプ欄で思ったこと
さてとポテト。
癌は究極の排毒か。
このツイートとリプ欄見てたら、ふとアレコレ思ってしまったので吐き出し。
本当の癌のメカニズムを網羅的に理解して証明して説明できる人間なんてほんのひと握りであって、ほぼ全ての...
健康
健康 
健康 重曹クエン酸水1ヶ月での変化【効果と好転反応？】
さてとポテト。
ひと月ほど前から、「重曹クエン酸水」を飲んでます。
重曹クエン酸水に効果はあるのか？
個人的な感想として、重曹クエン酸水に健康増進効果があるかないかと言われれば、（他にもいろいろやってきて）かなり明確にあ...
健康 セルフ整体ミオンパシーで効果を体感するコツ
さてとポテト。
ミオンパシーという整体法の話の続きです。
ミオンパシーってナニよ？って方はこちら見てみて下さい↓
ミオンパシーは確実に筋肉を変化させる
その後、セルフミオンパシーを続けること二ヶ月ほど。...
健康 今さらだけど糖質制限ってどうなの？→多分体に悪いに一票！
さてとポテト。
私の「健康への道」の岐路になりそうな理解ができた気がしています。
糖質制限っていいの？悪いの？どうなの？
これまで糖質制限については「流行りもの」という認識程度で、「米を食べない」以外どんなことをするのか...
健康 謎の39.9℃
さてとポテト。
昨日の夕方頃から、なんとな～く熱感みたいなものを感じ始めました。
ナイアシンを飲んでいたのでフラッシュかなと思いつつ、家に帰って熱を測ると、ななんと38.5℃！
こないだのぶり返しにしちゃけっこうな時間差...
健康 ミオンパシーは本物かも【腰痛・坐骨神経痛解消への道】
さてとポテト。
皆さんご存知のように、私の2大慢性不調といえば、「坐骨神経痛」と「メンタル」。
この度、坐骨神経痛（その他慢性痛全般）の改善に大変有用っぽい「ミオンパシー」という整体法に行き着いたので書いときます。
カイ...
健康 NOW社のホエイプロテイン【グラスフェッド】と【オーガニック】の明確な体感の違い
さてとポテト。
先日のこちら。
この中で、NOW社のふたつのプロテインのリンクをはったんですが、このふたつの体感が明らかに違ったので書いておきます。
最初に摂ってたのはNOW社のグラスフェッド（牧草飼育）ホエ...
健康 1日2食朝食抜きとプロテインは相性がいいのかもしれない
さてとポテト。
今年の花粉症の症状の悪化からの気づきで、改めてプロテインを試してみることにした。
ここ3週間、1日に大さじ3～4杯程度のプロテインを摂取してきたところ、日に日によい体感が得られている。
スギ花...