サプリ ナイアシン(ビタミンB3)500mg一日3錠を1ヶ月続けて気づいた代謝の「異化」と「同化」 最初の一錠の感動から、ナイアシンを継続してみて1ヶ月ほど経過しました。 ナイアシン100mg一錠からの増量の経過 始めの3日ほど、100mgを一日2回（朝夕食後1錠ずつ）。 そのあと1週間ほど、100mgを一... 2020.07.04 サプリ
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