健康 現代人の慢性不調には【重曹クエン酸水×プロテイン】だけでいいっぽい
さてとポテト。
ちょい前の記事が、この数週間の体感で確信に変わってます。
理屈は概ねそこに書いてあることでいいんではないかと。
まーべつに理屈がまちがっていようと、体感として（大きなデメリットがなく）よくなっ...
やすむ
健康 
本 21.おわりに（本文＆ブログ記事としてのまとめ）
前項はこちら▼
おわりに（本の内容全文）
こんなにたくさん「伝えておきたいこと」があったんだと、自分でも驚いています。
「みんなの常識」とちがうこともたくさん書いたので、半信半疑な部分も多いでしょうが、本当...
コロナ 5類変更5月8日は「マスク国建国記念日」だな･･･。
さてとポテト。
いや～、もうきっとムリですね。
「マスクをしないこと」が標準に戻る社会の実現は。
正直、珍しくまあまあ希望を感じてたんです。
ゴチャゴチャ言おうと思えばいくらでも言えますけど、今までマス...
健康 唇の荒れもメンタルもタンパク質不足が原因だったみたい
さてとポテト。
三ヶ月ほど前からの重曹クエン酸水。
一ヶ月ほど前のヘルペス。
通してなんとな～く気にかかる症状が「唇の荒れ」でした。
ヘルペスのあとも、時々急に唇がガッサガサになることがあっ...
本 20.自分が想像もしないことを考えている人がいる
前項はこちら▼
自分が想像もしないことを考えている人がいる
世界にはいろんな人がいます。
ものすごく飛び抜けた能力のある人や、思い切った行動をとれる人、生まれた時から特別な環境で育つ人。
「ウソでしょ...
生きづらさ 「本来の自分でいられない時間」の積み重ねが心を蝕む
さてとポテト。
私なりの気づきのメモ。
いやね、少し前に初めての集まりに参加する機会があって、近々またそこに行く予定があるんです。
目的そのものは自分の望むことなんだけども、実際参加するとなるとものすごく腰が重いの。
...
コロナ 4月の5類変更で「マスク国家」になるかどうかが決まる
さてとポテト。
定期吐き出し記事です。
まーやっぱりとにかくマスクだけはどーにか外してもらいたいもんですね、社会に。
いやなんか、「マスクしなきゃならない場所」に気軽に行こうと思えないし、行きたい場所でも「マスクしなきゃ...
本 19.つい「反応」で見ちゃうテレビ
前項はこちら▼
つい「反応」で見ちゃうテレビ
前の方で、テレビが本当かウソかは分からないと書きました。
テレビにもまさに、「よいところ」と「悪いところ」があります。
「たのしい気持ちになれること」はよ...