本 23年しびれ続けて分かった。坐骨神経痛の原因はヘルニアではない。慢性痛には薬も治療も病院も整骨院もいらない。
どうも、林やすむ［@hayashiyasumu］、41歳（記事初出時）です。
18の夏、腰にピリッと違和感を感じてから早23年、ついにここにきてかなり症状が改善しています。
どうやら、坐骨神経痛（原因不明の慢性の痛み）の本質をつかんだよ...
やすむ
本 
生きづらさ もはや地球が、いや人類がオワコンな気がする件。温暖化・AI・ウィルス・種？、人類のせいで世界滅亡の自業自得
どうも、ビルの受付係、林やすむ［@hayashiyasumu］です。
まだまだ毎日暑くて「暑い」って言うしかありませんね。
やすむ
あー暑い
なんかホント、地球ヤバくないですか？
台風が過ぎれば地震がおきて、絶え間ない...
他 爆笑問題カーボーイ（TBSラジオ）へのネタ投稿例。初採用メール公開＆総ネタ数＆心がけ
隠居希望ネーム、林やすむ［@hayashiyasumu］です。
通勤のチャリンコで、（お巡りさんに止められないように）片耳でラジオを聴いています。
今聴いているのは、「JUNK 爆笑問題カーボーイ」、「JUNK おぎやはぎのメガネびいき...
生きづらさ 【老害対策】頑固で陰険な老人との口論ストレスをリリースする方法 〜実録・掃除のジジイとの口喧嘩！〜
どうも、ビルの受付係、林やすむ［@hayashiyasumu］41歳です。
同じビルで働く清掃係のジイさんと口論になり、ムカムカしながらもそんなくだらないストレスをうまくやり過ごすことができました。
人間関係のいろんな場面に応用できる内...
子育て できた喜びを体いっぱいに表現する息子にこみ上げたオヤジ
この夏は、よく子どもを連れて近くのプールに行きました。
5歳の息子は、子ども用スペースでようやく顔が出るぐらい。
潜ることはおろか、水に顔をつけるのもコワがる。
前回は、終始浮き輪の中でパシャパシャしてました。
ム...
健康 指の骨折「突き指かな」の自己判断で放置は後遺症の元！左手中指の第二関節骨折の状況と経過
どうも、バック転の失敗で左手（利き手）の中指第二関節を骨折した林やすむ［@hayashiyasumu］です。
人生初骨折で、判断を誤ったり、分からないことや不安もありまくりだったので、私と同じようにバック転の失敗で骨折してしまった多くの方...
健康 熱帯夜のエアコン設定の正解。朝のだるさを解消するには、寝る時【冷房・27℃・自動】からの朝方【28℃ or オフ】
どうも、寝る時のエアコンによる朝のだるさを解消した林やすむ［@hayashiyasumu］（足立区民・41歳・妻子あり）です。
こんな世知辛い世の中、せめて寝てる時ぐらいはストレスフリーでぐっすり眠りたいですよね。
梅雨明け前後の連日の...
生きづらさ ダウンシフトで失敗しないために。人生から「仕事」を減らす自分働き方改革。
どうも、履歴書のプラスにならない職歴コレクター、林やすむ［@hayashiyasumu］41歳です。
私は、2017年9月にビルの受付係にダウンシフトしました。
簡単に言うと、初老の男性がやるようなお仕事になります。
ダウンシフト...