サプリ ナイアシンサプリ100㎎を夜一錠飲んで朝起きた変化
ここ数年、ナイアシン（ビタミンB3）がいいらしいという情報には度々触れてたんですが、「ソレよりアレ、アレよりコレ」といった具合に、常に優先順位の上位にはいながらも、ポチッとするまでには至りませんでした。
健康へのアプローチを少しずつ...
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健康 すべきは感染対策でなく「重症化対策」と「微生物への理解」【新型コロナウィルス】
もうきっとこれまでの「フツーの毎日」は戻ってきません。
まぁそれはしゃあないかなと思ってます。
ただひとつ気になるのは、今回の新型コロナウィルス含め、目に見えない微生物に対する人間の意識です（※分類上、ウィルスは生物ではないと...
健康 花粉症対策はロイテリ菌を口に入れて寝るだけ。抗炎症作用でスギもヒノキも関係ない
どうも、スギ花粉の舌下免疫療法（シダトレン投与）継続中の林やすむ［@hayashiyasumu］です。
生きづらさの軽減に、QOL（Quality of life：生活の質）向上は欠かせません。
シダトレンの経過報告は、も...