生きづらさ解消法

生きづらさ解消のための具体的な方法や考え方。

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生きづらさ解消法

今のあなたは異常かも。正常な自分に戻るには。

どうも、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 生きづらそうな人って、マジメで頭のいい人が多い気がしませんか? 「このままじゃマズい」って、頭では解ってるけど、いいわけみたいな拒否反応が出たりして、なんだかんだで体がいう...
生きづらさ解消法

不寛容な日本社会の対策はスルー。SNSでもリアルでも許さない空気を避けよう

どうも、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 SNSがリアル(現実の生活)に溶け込み「不寛容な社会」が日本をますます生きづらくしているように感じます。 つい先日発表された「世界幸福度ランキング」からも、日本の「不寛容」...
生きづらさ解消法

「今のあなたと一年前のあなたは同じじゃない」自分の変化に気づくだけで生きづらさは軽くなるよ

どうも、昨日とは違う林やすむ[@hayashiyasumu]です。 自分は今も昔も同じ自分だと思ってませんか? でもそれ、ちゃんと確かめてなくないですか?? この機会にしっかり確かめてみましょう。 自分はずー...
生きづらさ解消法

リアルが生きづらい人の[フォロワーが少なくても反応される]ツイッター活用法【具体的な実例編】

どうも、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 二本立て記事の二本目です。 前回で本質的な部分を踏まえてもらって、今回は「フォロワーが少なくても反応される方法」の実例などの他、具体的にどんな使い方をすると疲れず自...
生きづらさ解消法

リアルが生きづらい人の[フォロワーが少なくても反応される]ツイッター活用法【本質編】

どうも、最近やっとツイッターを面白がれるようになってきた林やすむ[@hayashiyasumu]です。 最近やっとってことは、今まではずっとムリしてたってことですハイ。 ってゆーか、今だって「気持ち悪いな、俺」と思いながらやって...
生きづらさ解消法

【底辺職場の老害対策】陰険な老人とのトラブル事例報告 ~僕とジジイの日経古新聞ウォーズ~

どうも、ビルの受付係、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 相変わらず、掃除のジジイと静かなバトルを繰り広げております。 リンク先と重複する部分が多々ありますことをご了承下さいまし。 改めてジジイ紹介 ...
生きづらさ解消法

23年しびれ続けて分かった。坐骨神経痛の原因はヘルニアではない。慢性痛には薬も治療も病院も整骨院もいらない。

どうも、坐骨神経痛の慢性的な腰から足先までの鈍いしびれが治ってきてる、林やすむ[@hayashiyasumu]41歳です。 18の夏、腰にピリッと違和感を感じてから早23年、ついにここにきてかなり症状が改善しています。 どうやら...
生きづらさ解消法

【老害対策】頑固で陰険な老人との口論ストレスをリリースする方法 〜実録・掃除のジジイとの口喧嘩!〜

どうも、ビルの受付係、林やすむ[@hayashiyasumu]41歳です。 同じビルで働く清掃係のジイさんと口論になり、ムカムカしながらもそんなくだらないストレスをうまくやり過ごすことができました。 人間関係のいろんな場面に応用...
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